La depresión y sus consecuencias. Definición.


06/10/2014 22:33



OS DEJO PRIMERAMENTE ESTE COMENTARIO ESCRITO EN ESTE BLOG PARA MI:

Te agradezco lo que escribiste, hiciste sentir que entiendo algo de lo que me pasa. Mi familia odia la gente con problemas sensibles y mentales, mi mama siempre se enojo conmigo cuando le hablaba del tema, porque no le parece algo comun, no quiere saber que no soy alguien normal, y que me siento loca y enferma. Esta situacion me está llevando a cualquier lado. Porque no me importa nada, a veces no sé realmente que tendrí­a que pasar para que todo se solucione. Creo que la depresion es la peor enfermedad de todas. Si bien el sida, y el cáncer y muchas muchas otras enfermedades son más terroríficas, todas llevan a la depresion que es el fondo final. Es la falta de esperanza. Es la nada, el estar en un rincon esperando que te levanten y no te suelten nunca mas, porque sentis que te desvaneces. Yo me siento asi­ desde muy chiquita, y desde hace poco descubrí­ que tengo depresion. Yo pensaba que era algo temporal, momentaneo, algo que quizás cuando armara mi personalidad se iba a ir, pero nunca desaparecia. Tengo toda clase de tristezas, que verdaderamente no me dejan ser. Y yo ya no quiero ser. Prefiero no estar mas y simplemente perder la musica que me gusta tanto, el placer de comer, de reir (de vez en cuando) y nada más. Porque lo más importante no es eso. Y ahora me doy cuenta que hay personas que nacen para vivir y otras que nacer para nada, porque no pueden consigo misma.


No soy psicologa.... ni soy medico psiquiatra, pero puedo explicarme, en base a misma, por lo que confieso que he sido victima desde los 22 años de una depresion que por dos causas se me ha ido alargando. Primero por no ir a un psicólogo adecuado a mi y segundo porque los problemas a mi alrededor fueron aumentando hasta limites inimaginables.

Como la mayoria de las enfermedades, incluso una simple depresion puede ser muy invalidante y lo ha sido para mi. Es un tipo de enfermedad que casi no se nota aparentemente aunque suele ser extremadamente peligrosa para la vida cotidiana.

Quiero decir ademas que este tema es muchísimo más mportante y extenso que escribir sobre teatro, cine, libros, arte. Intentar entender tu mente, es una variable de lo mas arriesgada, pero necesario igual como el actor cuando recita aislado y solo en un escenario ante el peligro un monologo, o cuando aun más arriba y arriesgado, un acrobata se balancea a 15 metros de altura.

Sin una mente sana no se puede vivir aunque si ser artista o lo que tu quieras.

Ser lucido es algo muy util, y ser inteligente lo mismo, pero ser sensible es mucho mejor aunque no se valore. A través de la misma sensibilidad se llega al poder de la mente, y es el único medio, estoy segura, si no eres un especialista en salud, pero por ahi, llegar a tu mente y a ti mismo, por ahí se puede perder a la vez el sentido, el de la orientacion y el de la salud, olvidandote de ti mismo.


AHI VA LA DEFINICION DE DEPRESION ...

Estar deprimido es algo mucho mas grave que estar triste o llorar mucho, o aun más severo que estar siempre cansado. Los tres tipo de estados están presentes en las manifestaciones que tiene un enfermos que padece de depresion.

Por ejemplo yo observe pronto problemas para dormir: sueño inquieto o despertares frecuentes, que hacen que te incorpores con frecuencia en la madrugada, siendo dificil el reiniciar tu sueño nocturno. Además aparece pronto también la fatiga, aunque era muy joven la sensacion de perdida de energía, me mataba y tenía tan sólo 24 años.
Se manifiestaba asimismo en mi una gran dificultad para empezar el día y la mayoría de las acciones que habitualmente yo realizaba facilmente antes como por ejemplo: ir a estudiar y luego a trabajar al igual que una ama de casa tiene problemas para hacer cosas tan comunes a ella como el arreglo de su hogar, y aun el arreglo personal.
El deprimido puede tener disminución importante en su apetito, lo cual lo lleva a bajar de peso, o todo lo contrario comer en exceso, mal o poco, dejas de mirarte al espejo. Aparecen entretanto los problemas de concentracion y memoria, que yo durante mis años de adolescencia desarrolle mucho con mis estudios. Otro de los apetitos, que está de manera importantemente disminuido es el deseo sexual. Es comun, según he leído que las personas tengan deseo sexual, y que esto los motive a la busqueda de pareja y el realizar una relacion sexual es algo normal, o tener fantasi­as respecto a lo anterior. El enfermo con depresion, sin embargo vive materialmente en ausencia del deseo sexual, y por supuesto, esto tendrá impacto en tus relaciones interpersonales, principalmente con la búsqueda de amistades y en el area marital.

Otro de los aspectos más serios del problema del deprimido es que puede presentar variables o constantemente ideas de muerte. Estas van desde ya no querer estar vivo, pidiendole a Dios, el que "te recoja" en algún lugar distinto al que tienes sin comprender o si, que el lugar donde vives no es el motivo de tu sentimiento y sensación de desgracia y debilidad constante, sino que es únicamente en uno mismo donde reside tu situación y quien hace que estes bien o mal, igual si vives en Barcelona o en Rusia o Istanbul. Desgraciadamente la maquinacion de la propia muerte, en ocasiones, se lleva a cabo.


La depresion es una enfermedad comun a la mayoría de los seres humanos. La experiencia de estar deprimido, desde ligero a severo, se observa por lo menos una vez en la vida. Pero los enfermos crónicos con depresion tienen la aparicion de cuadros clinicos frecuentes a lo largo de sus vidas. Es decir, tienen depresión por mas de dos semanas de manera repetida, con intervalos de bienestar relativo, y la reaparicion de la manifestacion de depresion con duraciones cada vez mas prolongadas es ya mas preocupante, especialmente si no hay un tratamiento con medicamentos adecuados. Se ha calculado que el costo personal de un cuadro de depresion que llega a durar de seis a ocho meses, es mas severo e incapacitante que la diabetes Mellitus o la hipertension arterial.

Estar deprimido, no es algo que de pronto aparezca, habitualmente su inicio es poco claro y paulatino y puede iniciarse por sintomas corporales, de los llamados somaticos (o somatiformes), que hacen pensar al deprimido, que estan enfermos por algo diferente a lo que es una tristeza constante de diversas causas. Por ejemplo los síntomas son dolores de cabeza, espalda, sentir piernas y brazos pesados, fatiga, decaimiento, son datos iniciales de depresion. Posteriormente pueden aparecer las ideas rutinarias de tristeza, el vislumbrar las experiencias tristes, desagradables y embarazosas que se tuvieron en el pasado, se cronifican. Entonces ya como de repente eres un paciente enfermo de gravedad. Empiezas a aislarte y evitas el trato con los demas, los amigos y amigas que crees viven estupendamente y felices mientras que tu te sientes totalmente triste e infeliz. Te vuelves irritable y sombrio, y estas constantemente con ideas de culpa por eventos del pasado.

En mi caso eran hechos ajenos a mi directamente, aparte de mi genética únicamente si algo hiperactiva y muy, muy emocional. En principio fue inicialmente un negocio propio a los 21 años y un primer matrimonio sin hijos, fallidos a la vez con 26 años. A continuación mi huida a otro país y la subita enfermedad mental enorme de mi único hermano, una esquizofrenia paranoide que se eternizo durante más de 20 años con amenazas que incluyeron a la integridad mia y de mis padres, tanto pasamos que todo terminó en su suicidio en navidades del 2012. Mi segundo matrimonio fallido en Alemania y la prácticamente perdida y abducción de mi unico hijo, unido todo ello a mi fracaso personal y profesional, en fin me ha sido imposible vivir en paz y cuando menos lo esperas, y crees volver a estar bien, valorando que aún no has muerto, y que no perdi mi cabeza, vuelves a estar de nuevo deprimida y casi sin esperanza, por nuevas situaciones estresantes y aunque nada sera ya tan grave como el suicidio y enfermedad de mi hermano, la edad ya te ha pasado factura y el cuerpo empieza a fallar, hoy que tengo 47 años. Las muertes de todos mis familiares, los dos abuelos que no tuve, mis abuelas, tios y tias, excepto una, a los 23 años me dejaron muy sola. Añado el altísimo número de personas que creia me querían y que me dejaron de lado por el camino, con maldades, mentiras, cuando más las hubiera necesitado incluyendo a familiares, primos y primas.... ¡Me querría morir! Actualmente, la perdida prematura tanto de de Otto Dacapo, el padre de mi hijo por culpa de un infarto casi mortal en 2014 si nuestro hijo no le llega a salvar y un gran cáncer en febrero de 2021, unido a la distancia que sufro diariamente de mi amado hijo en Alemania del sur, provocan la presencia prácticamente permanente de la depresión en mi, una mujer de 54 años, ya, yo, que casi pierdo dia si y dia no, el timon y capacidad de amar y respetar, aprender, aceptar y poder volver a creer en la belleza de la vida, confiar en el projimo y asumir que aún existe futuro para las tres o cuatro personas que aun me quedan y el derecho fundamental a vivir y a dejar vivir en paz a los demás.

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